Ягоды годжи - для похудения или здоровья?

  • 30 ноября 2016 00:00:00
  • Просмотров: 190

 

Заказать ягоды годжи с бесплатной доставкой по России

 

Ягоды годжи это абсолютно уникальный продукт, эти ягоды считаются в традиционной медицине одними из самых полезных лекарственных средств в мире. В их состав помимо 
антиоксидантов, витаминов, содержится большое количество микро и макоэлементов, цинка, кальция, фосфора, железа. Растут эти ягоды на просторах долин Гималаев.
 
Говорить о целебных свойствах ягод годжи можно бесконечно. Учеными высказываются версии, что в этих чудо-ягодах содержатся вещества помогающие бороться и даже предотвращать появление раковых клеток.
 
Исследования показывают, что среди людей, которые регулярно употребляют в пищу ягоды годжи, меньше процент заболевания раком, болезнью Альцгеймера, диабетом. Так же отмечается положительное воздействие на на сердечно-сосудистую систему.

Эти ягоды в народной медицине часто рекомендуются при самых разных заболеваниях:

- депрессии и проблемах со сном; 
- лишнем весе ; 
- проблемах с потенцией у мужчин и либидо у женщин;
- проблемах с пищеварением и людям с несбалансированным питанием;
- проблемах с кожей и для борьбы с признаками старения кожи;
-негативных явлениях во время менопаузы;
- улучшает уровень мелатонина;
- повышает выносливость и восстанавливает силы;
- понижает уровень сахара в крови.
 
Наверно именно поэтому с каждым годом становится все больше людей включающих в свой рацион ягоды годжи.
В прессе периодически появляются статьи с рассказами как звезды Голливуда употребляют эти ягоды для поддержания молодости, а спортсмены дл восстановления сил после соревнований.
 
Благодаря гликозинолатам и тиоцианатам и ягоды годжи предотвращают образование раковых клеток. Так же доказано что они помогают выводить из печени токсины и канцерогены. Поэтому добавлять в рацион ягоды годжи рекомендуют именно жителям мегаполисов, где негативное влияние на организм очень велико.
 
Но свою популярность ягоды годжи получили не за это, а за способность снижения веса.
 

Как употреблять ягоды годжи для похудения?

Это свойство ягод годжи на снижение веса вызвано тем, что содержащиеся в них вещества помогают улучшить обмен веществ, понижают уровень вредного холестерина, улучшают кровообращение, регулируют уровень сахара в крови. 
Из за содержащихся в ягодах антаксидантов у людей употребляющих регулярно ягоды годжи улучшаются метаболические процессы. Они помогают ускорить распад жировых клеток и заряжают организм энергией, поэтому ходить в спортзал становится уже не столь трудным занятием. Поэтому если вы хотите сбросить несколько килограммов, съешьте немного ягод и вперед на тренажеры, запас сил и хорошее настроение вам обеспечено!
 
Если употреблять ягоды годжи регулярно то можно достичь весьма эффективного снижения веса, и что не маловажно киллограммы уйдут безвозвратно.
 
Но помимо того что вы сможете избавиться от лишних килограммов, вы насытите свой организм огромным клличеством полезных веществ и улучшите внутренние функции организм. 
Для заметного эффекта необходимо добавлять около  20-30 грамм ягод в завтрак и полдник (ужин). Этого количества вполне достаточно, для стимуляции процесса похудения.
 
Главное, что употребление ягод годжи не вызывает  никакого дискомфорта, так как у них достаточно приятный вкус - сладкий с кислинкой, и чем то по своему внешнему виду они напоминают изюм. Потому это не только полезный, но и очень вкусный продукт.
 
Сухие ягоды можно как просто съесть, так и добавить в фруктовые салаты, супы, рис. Мы предлагаем вам попробовать целебный напиток-чай из этих чудо-ягод
 
Если вы решили для себя похудеть с помощью этих ягод, то можете как дополнять ими ежедневный стол, а так же добавить их в свою диету. 
По отзывам женщин которые употребляют эти ягоды годжи для похудения, они и сами по себе достаточно эффективны для борьбы с лишним весом. Однако лучше отказаться от вредных для фигуры продуктов, сладкого, жаренного, жирного, мучного. И вы заметите результат уже после двух недель такого питания!